在中华武术的广袤苍穹中，拳种繁多，犹如繁星璀璨。而龙形拳，作为其中独具特色且蕴含深厚文化底蕴的一支，以其刚健雄浑、灵动多变的特点，吸引着无数武林高手的探寻与钻研。杜金龙先生，作为在武术界颇有建树的行家，以其独到的见解和丰富的实践经验，为我们徐徐展开了一幅龙形拳的奇妙画卷。

龙，作为中华民族的图腾，象征着神秘、威严、力量与灵动。龙形拳正是汲取了龙的这些特质，将力量与灵动巧妙融合，形成了一套别具一格的武术体系。

从根基的站桩练气开始，龙形拳便彰显出其独特之处。站桩并非简单的一站而立，而是要求武者在静态中寻找到身体的平衡与和谐，如同蛟龙盘踞于深渊，沉稳而内敛。双脚稳扎大地，仿佛与大地融为一体，吸取大地之灵气，滋养自身之真气。腿部肌肉微微发力，保持一种既紧实又松弛的状态，使得气息能够在体内顺畅流转，通达浑身经脉。上肢自然下垂，松肩沉肘，手掌含虚，犹如蕴含着无穷力量，却又不露锋芒，恰如蛟龙隐匿于云雾之中，蓄势待发。在此过程中，呼吸的配合尤为关键。以腹式呼吸法，使气息下沉至丹田，然后缓缓吐出，一吸一呼之间，仿若蛟龙吐息，与天地之气融为一体，调养身心，凝聚内力。

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龙形拳的步法，犹如蛟龙行云流水，变幻莫测。其步型多样，有碎步、滑步、蹬步等，每一步都蕴含着精妙的技巧。碎步灵活轻巧，如蛟龙穿梭于水面，快速而不失准头，瞬间可变换身形，避开对手的攻击；滑步稳健而流畅，似蛟龙在云海中滑行，能巧妙地控制身体重心，在步伐的移动中寻找战机；蹬步刚劲有力，犹如蛟龙腾跃而起，借助地面的反作用力，爆发出强大的攻击力。步法的运用与身法的配合，更是达到了浑然一体的境界。身随步动，步随意行，身姿扭转间，仿若蛟龙扭动身躯，展现出强大的防御与反击能力。

出拳与踢腿，是龙形拳的核心技法。拳似蛟龙出洞，迅猛而凌厉。在发力时，拳眼要相对，犹如蛟龙的双目凝视目标，凝聚着强大的精神力量。爆发发力时，以腰胯为轴，带动肩臂，将力量瞬间释放，拳速如闪电，发出呼啸之声，如同蛟龙咆哮，能产生强大的冲击力。踢腿则似蛟龙摆尾，刚柔相济。无论是正踢、侧踢还是高抬腿，都有其独特的技术要领。踢腿时，腿部要充分伸展，力量从脚底贯穿至膝盖，再由膝盖带动大腿，最后将力量集中在脚背或脚掌，像蛟龙的尾巴有力地摆动，既能攻敌之要害，又能起到防守的作用。

在实战运用上，龙形拳强调以巧破千斤，以柔克刚。它并非一味地强调力量对抗，而是巧妙地利用身法的灵活移动、步法的快速变换以及手法的巧妙运用，化解对手的攻击，寻找战机。当对手发动猛烈进攻时，龙形拳习练者能迅速变换身形，或闪避，或格挡，同时寻机反击，以迅雷不及掩耳之势给予对手重创。这种智谋与技艺的完美结合，使得龙形拳在实战中具有极高的胜率。

龙形拳不仅在技击方面有着独特的魅力，还蕴含着深刻的文化内涵。它体现了中华民族的精神特质，如龙的威严与刚健，象征着人们面对困难时的坚韧不拔、勇往直前；龙的灵动与变幻，则寓意着人们在生活中要灵活应变、随机而动。练习龙形拳，不仅能够强身健体，更能在潜移默化中培养人们的武德，如尊师重道、谦逊友爱、团结互助等，这些品德如同武术的灵魂，使龙形拳在传承中焕发出更加深远的影响力。

杜金龙先生谈龙形拳，让我们领略了龙形拳的独特魅力。它作为中华武术宝库中的一颗瑰宝，正以独特的姿态传承发展，为中华武术的繁荣与弘扬贡献着力量，也吸引着越来越多的人去探索、追寻它所蕴含的无尽奥秘。

发布于：辽宁省